会員ページ

              ご入園、ご入学、ご進級    おめでとうございます

お知らせ

 まっくからのお願い
   ※ご自分の曜日時間(登録している)にお越しください。
   ※振替えは人数把握のため、前日までに予約メールお願いいたします。
     人数が多く、ご参加いただけない場合のみ、こちらからご連絡いたします。
  ※体調不良、風邪症状のある方は、お休みください。
  ※入室はクラス開始5分前からとなります。
  ※保護者の方の入室はご遠慮いただきます。
   特別な事情がある方はお申し出ください。 

 ★保護者見学について
 ・見学ご希望の方は、必ず
事前予約をお願いいたします。
 ・保護者の方の人数制限と回数制限をさせていただきます。
 ・待合室入室前に手洗い、消毒をお願いします。
 ・マスク着用の上、会話は出来るだけお控えください。
 ・ご見学ご希望クラスが定員の場合は、変更をお願いいたします。

 
◆感染予防対策のお願い◆
 ・体操中にする手袋は、名前を記入し各自ご用意ください。

    お持ちでない場合は、まっくの手袋(軍手)を使っていただきます。
 ・汗拭きタオル、水筒(ペットボトル可)もご持参ください。
  ・体操後は、汗をしっかり拭き着替えをして帰りましょう。


★おうちで出来る体操★ 動画アップしました!

新聞を使った体操 (幼児向け)

https://youtu.be/JfibmwdUxPE

おうちでできる体操 (小学生向け)
https://youtu.be/_lIrxzpY874


家庭でできる体操 (成人用) 
https://youtu.be/49Gouruiwkc

※周りに気を付けて行いましょう!
※無理をせず、少しずつ回数を増やしていきましょう!
※ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

                       

寺子屋講座とは   しばらくお休みです。

向井代表による月に一度のお母様方への子育て講座です。
子育ての迷いや困っていること、心配事の対応に自信がないなど、お母様が日常感じていることを具体的に分かり易くお話します。
会員問わずどなたでもご参加いただけます。

ページの上部へ

 

三鷹教室 今月のスケジュール

体操教室のお知らせ  

   ★ご自分の曜日、時間(クラス)を厳守してお越しください。
   ★平日クラスの方の振替えは、土曜日以外にお越しください。
   ★振替えの予約は、
メールでお願いいたします。
    人数が多く、ご参加いただけない場合のみ、こちらからご連絡いたします。
   
★振替えは従来月内ですが、4月にお休みした分は5月29日までに振替え可能です。(要予約)
   
★4月からの曜日・時間届け出用紙を4月24日頃までにご提出ください。
     
提出後にご変更される場合は、ご連絡ください。

《4月》 マット運動 
    *1日(木) ・2日(金)は短期教室の為、お休みです。
    *29日(木)は祝日、30日(金)は5週目の為、お休みです。

    *木、金曜日クラスの方は、一回分を振り替えてお越しください。 (要予約

《5月》 マット運動 
    *1日(土)~5日(水)までお休みです。
    *火、水曜日クラスの方は、一回分を振り替えてお越しください。 (要予約)  

合気道教室  木曜日  17:30~18:30

《4月》 8日・15日・22日       17:30~18:50  *1日・29日はお休みです
《5月》 6日・13日・20日・27日  17:30~18:30

バレエ教室  月曜日  A:15:00~15:50  B:15:50~16:50
《4月》 12日・19日・26日  A:15:00~16:05  B :16:05~17:25  
      *5日はお休みです。
《5月》 10日・17日・24日・31日  *3日はお休みです。

シェイプ教室  月曜日 11:00~12:00

《4月》 12日・19日・26日  11:00~12:20 *5日はお休みです。
《5月》 10日・17日・24日・31日  11:00~12:00 *3日はお休みです。

寺子屋講座 (向井代表によるお母様方への子育て講座です。)   

★しばらくお休みです。

その他 

ページの上部へ

西荻窪教室 今月のスケジュール

体操教室のお知らせ

   ★ご自分の曜日、時間(クラス)を厳守してお越しください。
   ★平日クラスの方の振替えは、土曜日以外にお越しください。
   ★振替えの予約は、メールでお願いいたします。
    人数が多く、ご参加いただけない場合のみ、こちらからご連絡いたします。
   
★振替えは従来月内ですが、4月にお休みした分は5月29日までに振替え可能です。(要予約)
   
★4月からの曜日・時間届け出用紙を4月24日頃までにご提出ください。
     
提出後にご変更される場合は、ご連絡ください。
 

《4月》
 マット運動 
    *1日(木) ・2日(金)は短期教室の為、お休みです。
    *29日(木)は祝日、30日(金)は5週目の為、お休みです。

    *木、金曜日クラスの方は、一回分を振り替えてお越しください。 (要予約)

《5月》 マット運動 
    *1日(土)~5日(水)までお休みです。
    *火、水曜日クラスの方は、一回分を振り替えてお越しください。 (要予約)

    

寺子屋講座 (三鷹教室 向井代表によるお母様方への子育て講座です。)

★しばらくお休みです。
その他 


ページの上部へ

 八王子教室は、2021年2月27日(土)をもって閉会いたしました。

   長い間、本当にありがとうございました。
   
一緒に体操できたこと、たくさんの笑顔、ありがとう!
   これからも楽しく運動してね!
   また、まっくの行事で会えるといいね! 元気でね! (@^^)/~~~


  ・まっくの行事には、今まで通りご参加いただけます。
  ・各種お知らせ、子育てアドバイスなどは、ホームページでご覧いただけます。 
  ・3月以降のご連絡は、三鷹本部へお願いいたします。

  

まっく体操クラブの無料体験教室 パンフレットダウンロード まっくニュースBlog

はじめよう!器械運動

書籍イメージ「逆上がりの練習法は100%間違い」「とび箱は恐怖心で跳べない」などの解決法を紹介。
 
著/監修:
向井 忠義
ベースボールマガジン社 
定価:1,500円+税

図解:なわとび運動インパクト
なわとび運動
5分間マスター法

書籍イメージ なわとび運動を楽しく練習することができる一冊。
 
著:向井 忠義
愛文舎
定価:950円 ご購入はこちら

図解:跳び箱運動インパクト
開脚跳び
10分間マスター法

書籍イメージ 『体育』指導員の方にぜひ読んでほしい一冊。
 
著:向井 忠義
愛文舎
定価:1,200円 ご購入はこちら
NHKキャラクターたちが応援する幼児教材:やったね。
ページの上部へ