まっくでは、背中を押したり、大きな開脚、ブリッジは「カラダに悪い運動」として通常のクラスでは行いませんが、このクラスでは少しそうした運動も行います。ただし、できるだけカラダに負荷をかけすぎない方法で行います。
前転、側転、逆立ちなどの楽しさを体験
自己流で行う危険を回避、正しい練習法
マット運動にケガはつきものではない
バック転をマスターすると自信がつく
サッカーや野球など全てのスポーツの基礎
実施教室：三鷹教室
教室日時と対象：水曜日5:30～6:30 小学生以上
特別クラス
まっくでは、背中を押したり、大きな開脚、ブリッジは「カラダに悪い運動」として通常のクラスでは行いませんが、このクラスでは少しそうした運動も行います。ただし、できるだけカラダに負荷をかけすぎない方法で行います。
前転、側転、逆立ちなどの楽しさを体験
自己流で行う危険を回避、正しい練習法
マット運動にケガはつきものではない
バック転をマスターすると自信がつく
サッカーや野球など全てのスポーツの基礎
実施教室：三鷹教室
教室日時と対象：水曜日5:30～6:30 小学生以上