小学生向けの「おうちでできる体操」を紹介します。
全身を使うようないろいろな動きが入っています。
運動不足を解消しましょう!
※実施上の注意※
・まわりに危険な物がないか確認しましょう
・マンションなどでは騒音が下に響かないよう注意しましょう。
・最初は小さく動き、慣れてきたら大きく動きましょう。
無断転載・複製はご遠慮ください。
2021年04月15日
小学生向けの「おうちでできる体操」を紹介します。
全身を使うようないろいろな動きが入っています。
運動不足を解消しましょう!
※実施上の注意※
・まわりに危険な物がないか確認しましょう
・マンションなどでは騒音が下に響かないよう注意しましょう。
・最初は小さく動き、慣れてきたら大きく動きましょう。
無断転載・複製はご遠慮ください。
未就園児クラス 鉄棒となわとび(12月と1月)
就園児クラス 鉄棒となわとび(12月と1月)
小学生クラス 鉄棒となわとび(12月と1月)
未就園児クラス 手遊び&跳び箱運動(8月~11月)
就園児クラス 跳び箱運動(8月~11月)
小学生クラス 跳び箱運動(8月~11月)
未就園児クラスのマット運動(4月~7月)
就園児クラスのマット運動(4月~7月)
小学生クラスのマット運動(4月~7月)
未就園児クラス 鉄棒とボール運動(2月・3月)
就園児クラス 鉄棒とボール運動(2月・3月)
小学生クラス 鉄棒とボール運動(2月・3月)
新聞紙を使った体操(幼児向け)
おうちでできる体操(小学生向け)
家庭でできる体操(成人用)