未就園児クラス　鉄棒となわとび(12月と1月)

未就園児クラスのマット運動(4月～7月)

就園児クラスのマット運動(4月～7月)

小学生クラスのマット運動(4月～7月)

未就園児クラス　鉄棒とボール運動(2月・3月)

就園児クラス　鉄棒とボール運動(2月・3月)

小学生クラス　鉄棒とボール運動(2月・3月)

未就園児クラス　鉄棒となわとび(12月と1月)

就園児クラス　鉄棒となわとび(12月と1月)

小学生クラス　鉄棒となわとび(12月と1月)

未就園児クラス　手遊び＆跳び箱運動(8月～11月)

就園児クラス　跳び箱運動(8月～11月)

小学生クラス　跳び箱運動(8月～11月)

新聞紙を使った体操（幼児向け）

おうちでできる体操（小学生向け）

家庭でできる体操（成人用）