おうちでできる体操（小学生向け）

2021年04月15日

小学生向けの「おうちでできる体操」を紹介します。
全身を使うようないろいろな動きが入っています。
運動不足を解消しましょう！

※実施上の注意※
・まわりに危険な物がないか確認しましょう
・マンションなどでは騒音が下に響かないよう注意しましょう。
・最初は小さく動き、慣れてきたら大きく動きましょう。